Россиянам рассказали о диете «Радуга» для защиты от рака и болезней сердца

Shutterstock Чтобы снизить риск диабета, рака и болезней сердца, в течение недели нужно употреблять плоды всех цветов радуги, от красного до фиолетового. Это называется диетой «Радуга», — рассказала «Газете.Ru» терапевт, ревматолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Хакимова.…

Россиянам рассказали о самой полезной крупе

Shutterstock Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любых крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об этом «Газете.Ru» рассказала диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильева. «На мой…

Врач рассказал, как по анализу крови самостоятельно обнаружить вирусную инфекцию

Shutterstock Снижение уровня лейкоцитов в крови называют лейкопенией. Это состояние может указывать на вирусную инфекцию в организме, повышенных уровень лейкоцитов наоборот говорит о бактериальной. Впрочем, лейкопения может быть симптомом десяти патологий, рассказал «Газете.Ru» терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван…